İdrar yolu enfeksiyonuna hangi meyve iyi gelir? Her gün bir bardak kızılcık suyu içmenin idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisi vardır. İdrar yolu enfeksiyonu olan ne yemeli? İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa mutlaka bir üroloğa görünmelisiniz. Bol sebze, lif ve meyve tüketmelisiniz. Tuz tüketimi günde 3-5 gramı geçmemelidir. “Çok fazla et yememelisiniz, bunun yerine avokado, karnabahar ve bezelye gibi bitkisel proteinler yemelisiniz.” İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenmemeli? Baharatlı ve ekşi yiyeceklerden uzak durulmalı ve C vitamini içeriği yüksek yiyecekler tüketilmelidir. Sigara içiyorsanız veya alkol kullanıyorsanız, bırakmalısınız. Genel olarak, birçok kişide idrarı tutma gibi kötü bir alışkanlık da vardır. Ancak, idrarınızı uzun…