Kalpte ritim bozukluğuna ne iyi gelir? Kalp ritmi bozukluğuna ne iyi gelir? Egzersiz, kalp ritmi bozukluğuna faydalı olan en önemli faktörlerden biridir. Tempolu günlük yürüyüş kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. Ayrıca lahana, ıspanak, roka ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler yemek sağlıklı kalp fonksiyonuna katkıda bulunur. Aritmi ne tetikler? Düzensiz kalp ritmine (aritmi) ne sebep olur? Düzensiz kalp ritminin en yaygın nedenleri viral hastalıklar, alkol, tütün, yoğun egzersiz, kafeinli içeceklerin tüketimi, anksiyete ve stres, ayrıca bazı reçetesiz ve reçeteli ilaçlar ve yasadışı eğlence amaçlı uyuşturuculardır. Kalp ritmini ne düzene sokar? Düzenli egzersiz: Kalp ritminizi düzenli tutun. Hafif ve orta düzeyde…
Yorum Bırak