Histamin alerjisi olanlar ne yememeli? Histamin intoleransı durumunda kaçınılması gereken yiyecekler: Fermente alkollü içecekler, özellikle şarap, şampanya ve bira. Fermente yiyecekler: turşu, sirke, mayonez, soya sosu, kefir, yoğurt, ayran vb. İşlenmiş et: salam, sosis, pastırma, kurutulmuş sosis. Meyveler: kayısı, erik, incir, üzüm, dut ve meyve posası. Histamin tehlikeli midir? Histamin, bağışıklık sisteminin bir bileşenidir ve alerjik reaksiyonlar sırasında salınır. Ancak vücutta aşırı histamin birikmesi veya onu parçalayamaması çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Histamin testi kaç olmalı? Histaminin normal seviyesi 0,3-1’dir. Histamin alerjisi ne anlama gelir? Histamin alerjisi, vücutta aşırı histamin birikmesinden kaynaklanan durumlara işaret eder. Vücuttaki histamin seviyeleri birçok farklı…
Yorum Bırak