Etsiz çiğ köfte sağlıklı mı? Uzmanlar özellikle etsiz çiğ köftelerin etli çiğ köftelere göre daha az risk taşıdığını vurguluyor. Çünkü etsiz çiğ köftelerin içeriğindeki maddeler sağlığınıza zarar vermiyor ve lezzet eksikliği hissetmiyorsunuz. Çiğköfte yararlı mı zararlı mı? Etli çiğ köftelerde bağırsak parazitleriyle karşılaşma riski oldukça yüksektir. Ancak tifo, paratifo, dizanteri ve E. coli gibi gıda zehirlenmesine neden olan birçok bakteri, virüs (hepatit A) ve parazitik patojen insanlara bulaşabilir. Özellikle hamilelik döneminde tüketilmesi önerilmez. Etsiz çiğ köfte zayıflatır mı? Çiğ köfte yerken nelere dikkat edilmeli? Yukarıda da belirtildiği gibi, etsiz çiğ köfte yemek, aşırı tüketilmediği sürece kilo alımına olumsuz bir etki…
Yorum Bırak