Badem damarlara iyi gelir mi? Badem, özellikle kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İçerdiği sağlıklı yağlar kalp hastalığı riskini azaltır. Badem kanı sulandırır mı? Magnezyum: Magnezyum kan hidrasyonunu artırmak için önemlidir. Magnezyum fındık, badem, ceviz, tahin, soya fasulyesi, chia ve baklagillerde bulunur. Mineral magnezyum da kalp ritminden migrene ve duygusal bozukluklara kadar birçok sağlık sorununda etkili olduğu için düzenli olarak alınmalıdır. Badem hangi organa iyi gelir? Magnezyum içeren badem, sinir ve kas fonksiyonunda önemli rol oynuyor, kalp atış hızını dengeleyerek kemikleri güçlendirmede, bağışıklık sistemini destekleyerek vücudu hastalıklardan korumada etkili oluyor. Badem fazla yenirse ne olur? Bu nedenle, gün içinde…
Yorum Bırak