Anksiyetesi olan bir insan nasıl davranır? Bir kişinin kaygılı olduğu davranışsal, duygusal ve fiziksel semptomları gözlemleyerek anlaşılabilir. Kişi genellikle kalıcı bir kaygı durumu yaşar, belirli durumlardan aşırı korku veya kaçınma gösterir ve konsantre olma zorluğu, huzursuzluk veya sinirlilik gibi duygusal tepkiler gösterir. Anksiyete bozukluğu olan bir bireyde sık görülen belirtiler nelerdir? Bunlar arasında; panik, huzursuzluk, artan korku ve kaygı, terleme, el ve ayaklarda soğukluk, nefes darlığı, taşikardi (anormal kalp ritmi), ağız kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü yer alır. Anksiyete vücutta nereye vurur? Kaygının yaygın fiziksel belirtileri arasında hızlı kalp atışı, disosiasyon, mide rahatsızlığı, baş ağrısı ve kas gerginliği bulunur. Vücut kaygıya stres…
Yorum Bırak